Le Taekwondo



la voie des pieds et des mains

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Le Taekwondo, tel que nous le connaissons, est un art martial récent (une cinquantaine d’années) mais il constitue la synthése de plusieurs arts martiaux dont le Subak et le Taekyon. L’histoire de la Corée est l’histoire d’une lutte constante pour exister face àdeux puissants voisins, la Chine et le Japon. Le Taekwondo est intimement lié à cette histoire.

Ainsi, si il est devenu un sport olympique, dans sa partie martiale ses techniques font grand usage de coups de pied « sautés », mais aussi de coups de genou, de frappes avec les mains et les coudes, de blocages avec les mains, les bras et les jambes.

les bienfaits du taekwondo :

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Pour l’entrainement comme pour la compétition, la pratique du taekwondo requiert et apporte:

  • tonicité
  • endurance
  • agilité
  • souplesse
  • équilibre
  • précision

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